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Formada em Educação Física e autora de obras infantis, incluindo:
Ela atua como terapeuta de Atenção Plena, utilizando essa prática diária transformadora para ensinar as pessoas a viverem plenamente no momento presente. Como palestrante, Lyssa tem o sonho de levar as práticas de Atenção Plena para as escolas, ajudando as crianças a conhecerem melhor suas emoções desde cedo e a reconhecerem os benefícios da autorregulação.
Além disso, Lyssa é criadora de conteúdo sobre autoconhecimento na internet e produtora de cursos de meditação para crianças e adultos. Desde que começou a empreender na internet em 2021, seu objetivo tem sido compartilhar seu conhecimento, energia e amor, ajudando o máximo de pessoas possível.
Todo o conteúdo que ela compartilha é um convite ao autoconhecimento, por meio de exercícios simples que podem iniciar uma jornada de transformação pessoal.
Histórias de mãe tem o propósito de exaltar a hora de dormir por meio de lindas histórias que ilustram situações reais ou imaginárias, onde ao fim, a criança vai encontrar o caminho do seu coração.
Agora, imagine essas histórias contadas de forma lúdica, porém, gerando o autoconhecimento tão necessário para os nossos pequenos!
Por exemplo, aprender que a gratidão é a emoção que deixa nossos dias mais leves. Ou que o medo apenas passa por nós e, quando tiramos a atenção dele, ele some!
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Aprenda a meditar de forma simples e eficaz. Reduza a ansiedade, o estresse, e combata a insônia. Esteja mais consciente e presente no momento atual.